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Há alguns anos atraz (2005) era obesa pesava 71kg, tinha o IMC altíssimo,após a mãe de uma amiga dizer para eu sentar no banco da frente do carro pois eu era gorda e não cabia com as demais amigas no banco de trás, decidi que era hora de MUDAR, comecei a treinar mas sem acompanhamento [...]
O fisiculturismo é um desporto em que cada detalhe ou estratégia pode determinar a diferença exata entre o primeiro e o segundo classificado. Uma das estratégias mais conhecidas e que atualmente é muitas vezes utilizada é a realização da supercompensação de carboidratos antes do evento. Através desse, o atleta tem tendência a tornar-se mais volumoso [...]
Ronnie Coleman Ronald Dean Coleman nasceu em 13 de maio de 1964 em Monroe, Louisiana. Ele atualmente reside em Arlington. Ele se formou a partir de Grambling State College com um grau em contabilidade. Atualmente ele é um agente da polícia de reserva para o Departamento de Polícia Arlington. Ele esteve em atividade desde 1989. [...]
A cada ano que passa, aumenta o interesse pelos campeonatos para a escolha do atleta de físico mais musculoso e mais harmoniosamente desenvolvido, a eles concorrendo a nata da juventude halterofilista, uma vez que os praticantes de outros esportes, que a princípio se apresentavam, foram completamente suplantados pelos seus adversários desenvolvidos por meio de pesos. [...]
Na minha adolescência, quando treinava com alguns garotos da minha idade, desejava me tornar um fisiculturista profissional. Era meu sonho. No entanto sabia que esse esporte é muito competitivo. E existem milhares de pessoas ao redor do mundo que treinam com pesos. Muitos jovens assim como eu, depois de alguns anos de treino, tinham e [...]