Dieta 1200 calorias
Contudo, é bom lembrar que para ter resultados é fundamental praticar alguma atividade física que lhe apeteça e, claro, fazer os três lanches dos intervalos para segurar mais a fome. E pra dar aquela forcinha ao intestino, beba até oito copos de água por dia e, se quiser quatro ou cinco xícaras de chá branco diariamente. [...]
